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应采儿二胎满月断夜奶?这不科学

2021-08-01 10:34:55192 ℃

原创 Sweet 医学界妇产科频道
不能盲目断夜奶呀!
说到喂夜奶,很多妈妈叫苦不迭——
“晚上都睡不了整觉,好疲惫。”
“夜里,我刚睡着,宝宝又哭了,超级崩溃!!!”
“我的宝宝比手机铃声还灵,天天看到凌晨四点的夜景,落泪!”
她们都在想——啥时候能断夜奶?想断夜奶!!!想睡整觉!!!

应采儿二胎满月断夜奶?这不科学

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前几天,应采儿在节目上分享了她断夜奶的经历——二胎HOHO满月以后,就断夜奶了。

应采儿二胎满月断夜奶?这不科学

图片来源 网络
应采儿说:“我当时就是晚上不想起床,想睡整觉,所以一心就想把夜奶给戒了。”
为了断夜奶,应采儿做了很多准备,也查询了很多育儿书籍。她说:“宝宝晚上不喝奶是没有问题的,睡前吃得越多,消化反而越不好。”
然而她说的对吗?宝宝满月就可以断夜奶了吗?
为此,界妹特意去咨询了上海市第一妇婴保健院护士长、国际泌乳顾问(IBCLC)单珊珊,让我们听听她对断夜奶的观点。
本文信息量较大,你将阅读:
1、为啥宝宝要吃夜奶?
2、如何让“喂夜奶”不这么累?
3、何时可以断夜奶?
4、正确的断夜奶方法
白天吃了那么多,
为啥宝宝晚上还要吃“夜奶”?
“崩溃了!一晚5次夜奶,老母亲承受不来!!!”
对于这么频繁的“喂夜奶”,许多妈妈一定有疑问——小宝宝为啥不能白天吃完晚上睡觉呢?

应采儿二胎满月断夜奶?这不科学

营养需求
首先,月龄越小的宝宝夜间摄入营养的占比越大,仅仅靠白天吃奶不足以提供生长发育所需的营养。
母乳虽然含有丰富的营养,但相较于配方奶,胃排空速度更快,更有利于宝宝消化吸收,胃排空一半的时间在50分钟左右。
因此,仅仅白天喂母乳是不够的,夜间宝宝一样需要摄入足够的营养。
被安抚的需求
其次,小宝宝的睡眠周期在50分钟左右。当他们从一个睡眠周期过渡到下一个睡眠周期的时候容易醒,宝宝还没有自主入睡的能力。
此时,如果让他们知道妈妈在旁边(通过喝奶、母婴皮肤接触),给宝宝提供足够的安全感,可以帮助他们更快地进入睡眠状态。
“喂夜奶”很累?
也许你没做好这些事
很多妈妈都觉得“喂夜奶”影响睡眠,但单珊珊护士长却不这么认为。
喂夜奶既能满足宝宝的营养需求,又能解决宝宝夜醒的问题,一举两得。
而且,母乳中含有利于婴儿睡眠的褪黑素、缓解压力的皮质醇等,有助于宝宝获得有效睡眠时长。
母乳亲喂的方式进行夜奶,妈妈也能更快的进入深睡眠。

应采儿二胎满月断夜奶?这不科学

但妈妈们可能还是对“喂夜奶”感到力不从心,究其原因可能是这个小细节没做好——
⭐喂奶的“路途”太远了!!!⭐
很多妈妈和宝宝分房睡,这就让“喂夜奶”这个事情变得困难重重。因此,单珊珊护士长建议妈妈们可以和宝宝同房但分床睡,或者大床和小床拼在一起睡(如图)。

应采儿二胎满月断夜奶?这不科学

图片来源 AAP
这样不仅方便妈妈喂夜奶,也保证了宝宝睡眠的安全。
宝宝已经100天了,能断夜奶了吗?
应采儿满月断夜奶引起了一群母乳妈妈的“羡慕之情”!
还有人直接来问界妹——

应采儿二胎满月断夜奶?这不科学

对此,单珊珊护士长表示:
⭐夜奶不要强断!⭐
之前我们已经提到,夜奶不仅能保证宝宝的正常营养摄入,还可以安抚宝宝的情绪,建立起良好的母婴情感联系,一般都推荐喂到自然离乳。
有研究证明,在6个月之前,明星绯闻网,宝宝夜间所摄入的营养占每日所需营养的20%,不建议在这个时间段断夜奶!
那么,到了6个月以后就要断夜奶了吗?
不是!断夜奶的时间点并不是固定的,由宝宝说了算!
有的宝宝5~6个月就不喂夜奶了,有的宝宝1岁还需要喂夜奶,有明显的个体差异。
然而,网上让母乳妈妈断夜奶的谣言很多!
▌宝宝夜间睡眠不好,生长发育受影响
错!宝宝夜间醒来,如果用母乳安抚,“妈妈的味道”反而会让他们更快地进入深睡眠状态,分泌生长激素,保证宝宝的正常生长发育。
▌宝宝晚上喝奶,牙齿会坏掉
错!宝宝的龋齿与其他的口腔习惯密切相关。只要注意宝宝的口腔卫生,并不会增加龋齿的风险。
▌白天母乳,晚上喂奶粉
不可取!喝奶瓶和吃母乳可大不相同!奶瓶轻松不用力,母乳可是要使出“吃奶的劲儿”。如果用混合喂养的方式,会导致小宝宝的吸乳习惯改变、含乳姿势混淆,不利于母乳喂养。
除此之外,晚上是泌乳素分泌的高峰。如果夜间强行不起来喂母乳,乳汁淤积,更容易发生乳腺炎。
想想想想想“断夜奶”
怎么办!
说了那么多,到底怎样正确地断夜奶呢?
作为家长,首先要好好评估宝宝“喝夜奶”是营养性还是安抚性的。
界妹做了个表格给大家,可以参照以下内容评估:
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